Home Workout Routines завантажити на андроїд 14 (Upside Down Cake)

Вам не потрібно бути спортивним клубом, щоб скористатися домашніми тренувальними процедурами, а також отримати / бути у формі.


Ти хочеш пристосуватися. Але у вас немає доступу до ваги або часу, щоб дістатися до тренажерного залу, тепер ви дійсно можете отримати чудові тренування, які спрямовані на певні групи м'язів, не виходячи з дому.


Як тренуватися без спортзалу?

Це додаток ідеально підходить для тренувань, щоб ви отримували додатковий накачування, а горіння жиру стало легше і швидше в будь-який час і в будь-якому місці без обладнання!
це безкоштовне та зручне додавання до тренувального способу життя.


Програма Home Exercise Routines - це ефективна програма для фізкультури, яка складається з п'яти компонентів, про які ви можете робити вдома:
• Повне фізичне динамічне потепління до підготовки для всіх тренувань.
• серцево-судинна тренування, включає вправи, які отримують ваш пульс, щоб поліпшити споживання кисню.
• Силові здібності, щоб легко отримати розмір м'язів, працювати швидше, грати довше, втрачати жирність, сильніше ударяти ..
• Тренування гнучкості, найважливіший аспект збільшення розміру та сили.
• Купання, це відмінний спосіб запобігти травмі, а також відпустити м'язи після інтенсивної тренування

Домашня програма тренувань - 130. Готові до тренувань:

- Повне тіло тренувань
-Найчальні тренування рук
-Треалізовані абдомінальні вправи
Тендерні тренування для ніг
-Середній тренінг з баттла


Безумовно, зручна для користувача програма Workout, яку потрібно завантажувати прямо зараз.